人間である以上、誰もが皆等しく年を取るものです。
分かってはいるけれど、自分だけはいつまでも若くありたいよなぁ～、なんてついつい思ってしまうのはまだまだ達観していないからでしょうね。
お父さんの臭い、おじいさんの臭い、なんていうイメージの加齢臭ですけれど、自分や夫にも、あるとき「もしかして、これって……」と思うような臭いがしたのです。
これはやはり加齢臭なのかもしれません。
やはりショックですよね。
まだそこまでの年ではないと思っていたのに。
でも、これって、絶対的な年齢とはまた別物なのですよ。
体臭がそれぞれ違うのと同じように、体質とか生活習慣とか、いろいろな要因があるようなのです。
私はタバコは吸わないけれど、お酒はいただくし、どちらかというと肉や脂っぽい食事も好きなほうでしたから、体内に油分が溜まりやすいのも原因かもしれません。
餃子などのにんにくを使った料理を食べたあとは、ウーロン茶や牛乳を飲むなどして、消臭につとめています。
また、食事の見直しも必要かなと思いつきました。
野菜や繊維質をよく取るようにしています。
便秘になるとやはり体臭は強くなりますから、快調なお通じはとても大切なことなのです。
それから、体臭予防には柿渋成分の柿タンニンや、カテキンがいいといいますよね。
これらは常に取りたくても、毎日のお食事から取ろうとするのは難しくないですか。
そこで注目されるのが、サプリメントですね。
これらの消臭成分が含まれたサプリがあるんですって。
これはぜひとも試してみたいものです。