男３０を超えてくると、加齢臭が気になってくるのですが
実際行動に移すまでは、多数の人はいかないはず！！
と、思ってましたが・・・
友人などに聞いてみると
油物を摂りすぎないようにしてる
消臭スプレー使ってる
香水でごまかしてる
ストレスを貯めないようにしてる
等々・・・
結婚してからは、身だしなみとか気にもしてなかったのですが
匂いだけは、気にしてるって人が多かったので
何だか、戦う前から負けてるような感覚になりました。
嫁に聞いてみると、やはり臭いらしく、ついでに足が臭いとまで言われました
たしかに、最近臭いとは思ってましたが
臭いの系統も、完全に加齢臭らしくテンションガタ落ち
こうなったら、加齢臭を消してやる！！
まず、自分で調べてみて
加齢臭の元は、ストレス性の油分が多い汗という結果に
食生活改善・ストレスを貯めない
この２つが有効な感じなので
とりあえず、実践・・・
食生活編
まず、油物を控える（揚げ物）
野菜・フルーツ多めに食べる
紅茶を飲む
って、案外普通でした
さすがに、ちょっとぐらいじゃ効果ないですが
風邪ひいて、フルーツと紅茶しか飲んでない時は
全くといっていいほど、匂いなし！！
いい臭いがするほどまでに
まぁ毎日は無理ですが・・・
結局は、柿渋配合のサプリをプラスで落ち着きました
ストレス発散編
仕事上でのストレスが多いので
休憩を多く入れて、気分転換したり
自分の好きな味の飴を食べたり
意識的に行動を変えたりすると、ストレスの感じ方がだいぶ違うらしいので
それを信じてやってます
若干むずかしい仕事した時の汗と、簡単な仕事の時の汗の臭いが
違う系統の匂いになった気がします
簡単な方法の２つにしぼったのですが、案外効いたってのが感想です。
今現在は、柿渋石鹸＋柿渋サプリで楽して匂いを抑えてますが
やはり食生活改善が、一番効果あるらしく
あの風邪ひいた時の、フルーツ＋紅茶オンリーの時には敵わない
そんなオチだったりしてますが・・・
やっぱり、楽して柿渋石鹸＋柿渋サプリかな～～～